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九游体育官网开展2024年上半年心理幸福课

来源:九游体育官网入口 发布时间:2024-04-16 浏览量:

2024年4月11日晚18:30,学校心理中心孙道凯老师受邀为九游体育官网入口23级电气工程3班同学开展心理幸福课,引导学生实现自我同一性,觉醒自己的人生,走向出彩人生路。

孙道凯老师以幽默风趣的手法代入,向学生抛出第一个问题,引起学生思考人生,再以自身的经历代入,引出“情绪”一词。接着,孙老师和学生探讨了情绪的功能,学生第一次思考紧张、焦虑等情绪带来的一定是坏处嘛。学生以新奇的视野重新看待情绪,在孙老师带领下,学生们分别做了情绪龙卷风和情绪识别练习,进一步理解情绪。

随后,孙老师重点介绍关于自我同一性的发展存在四个阶段:确立(有探索、有承诺)、延缓(有探索、无承诺)、早闭(没探索、有承诺)、混乱(没探索、没承诺)。他强调自我同一性的形成是一个探索的过程,同学们需要在平时的发展中不断的探索,不断修正,直至自我同一性的确立。

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通过孙道凯老师精彩的课堂,学生们更加深入了解自我发展的过程,更加清晰剖析了自己目前的状态,相信通过孙老师的讲解,同学们能积极向上,更快地确立自我的同一性,走出属于自己的出彩人生路。

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